Partnerka hokejové legendy Jaromíra Jágra (52) a půvabná modelka Dominika Branišová (30) ještě donedávna platila za milovnici zdravé stravy, ale sem tam si ráda dala i sklenku vína. Jenže teď si řekla dost a podle všeho jí to přineslo nečekaně rychlé výsledky! Kráska už měsíc nevzala alkohol do úst, a jak sama prozradila, její tělo na to reaguje vyloženě nadšeně.
„Odvodnilo se mi tělo a obličej. Speciálně na obličeji bylo vždy poznat, že jsem si dala třeba jen dvě skleničky vína, protože jsem potom byla ještě několik dní oteklá,“ nechala se slyšet na sociálních sítích. Podle fanoušků, kteří ji sledují, teď působí o poznání svěžeji, a ona sama si proměnu velmi pochvaluje.
Vypadá to, že alkoholový detox přinesl Dominice celou řadu benefitů – a nejde jen o estetiku. Za jediný měsíc bez vína se jí povedlo zhubnout dva centimetry v pase, dočkala se kvalitnějšího spánku a cítí nával energie, který z ní prý dělá aktivnější a spokojenější ženu. „Budím se po 6–7 hodinách vyspalá a odpočatá. Dřív jsem potřebovala 8 hodin a někdy i to bylo málo. S tím souvisí i to, že mám přes den mnohem více energie a jsem produktivnější. Zmizely mi chutě na nezdravé jídlo a z 90 % jím kvalitní celistvé potraviny,“ popsala svůj aktuální denní režim.
A co na to odborníci? Podle známé lékařky Kateřiny Cajthamlové, která se dlouhodobě zabývá zdravým životním stylem, je měsíční zkouška abstinence ideálním startem pro každého, kdo chce vyzkoušet, co alkohol s jeho tělem dělá. „Po měsíci bez alkoholu může člověk trochu zhubnout, protože alkohol má 7 kilokalorií na gram, což je sice méně než tuky s 9 gramy, ale více než sacharidy se 4 gramy. Metabolismu se trochu uleví, protože měsíc nebude přijímat toxiny,“ vysvětlila pro magazín Život v Česku a přidala doporučení vyzkoušet „suchej únor“, který se v Česku už tradičně těší stále větší oblibě.
Zdroje z blízkého okolí Dominiky tvrdí, že i když se svou abstinencí původně počítala jen na leden, nově je rozhodnutá pokračovat i v únoru. Nutno dodat, že změna u ní nezačala ze dne na den. Dominika se věnuje zdravému životnímu stylu dlouhodobě, cvičí a dbá na kvalitní složení stravy. Přestože jí občasná sklenka vína dříve přišla neškodná, zjevně si teď pochvaluje, jak její tělo dokáže bez kapky alkoholu doslova rozkvést.
A co na to slavný hokejista? Podle všeho prý změnu vítá a své půvabné partnerce fandí, i když sám si tu a tam půllitr piva dopřeje. Vzhledem k jeho náročným tréninkům a zápasům si ale dvojice v tomto směru nemá co vyčítat. Únor se tak ponese v duchu pokračující abstinence – a pokud se Dominika nechá slyšet o dalším pokroku, jistě to nebude konec její inspirativní cesty za ještě zdravějším a šťastnějším já. A kdo ví, třeba si tím připíše víc než jen pochvalné komentáře na svém Instagramu!
