menu

Anna Ahneová

Cvičení nemusí bolet, aby vám něco dalo

Jistě znáte lidi, kteří tvrdí, že bez bolesti nebo pocení netrénujete pořádně. Není to však úplně pravda. Záleží i na dalších okolnostech. Které to jsou?

Uzbekistán: Středoasijská země se otevírá světu

Kdysi pro turisty zcela uzavřená, středoasijská země Uzbekistán nyní aktivně vítá mezinárodní cestovatele. Proč byste ji měli navštívit?

Anatomie a variace lotosového sedu

Chcete se naučit meditovat v základní pozici lotosového sedu? Přečtěte si o anatomii této pro některé náročné pózy a naučte se variace, které vám usnadní začátky.

Jóga vás může skvěle připravit na slackline

Chůze po slackline je mnohem těžší, než vypadá. Vyzkoušejte tyto tři kroky k posílení jádra a vypěstujte si sílu potřebnou pro tento sport.

Nejvyšší kanadský generál: Naše armáda nemá kapacitu pro vedení mise na Haiti

Nejvyšší kanadský generál řekl, že je znepokojen tím, že ozbrojené síly jeho země, již tak napjaté podporou Ukrajiny a NATO, nemají kapacitu na vedení případné bezpečnostní mise na Haiti.

Jak moc je nebezpečné cestovat do Mexika po vraždě dvou turistů

Tento týden přišly špatné zprávy o smrti dvou Američanů, kteří cestovali se dvěma dalšími společníky do Mexika za zdravotní péčí. Znamená to, že celé Mexiko je pro turisty nebezpečné?

Tradice v Dominikánské republice, které pochopí jedině místní

Dominikánská republika má velmi rozmanitou kulturu, která vytvořila širokou škálu jedinečných tradic. Tyto tradice mají historický a kulturní význam specifický pro danou zemi a obyvatelé si jich velice váží. Zkuste se do nich ponořit.

Stávky ve Francii budou pokračovat i ve čtvrtek. Naruší dodávky paliva a leteckou dopravu

Ve čtvrtek bude ve Francii opět přerušena vlaková a letecká doprava. Svoz odpadu ve městech včetně Paříže bude nerovnoměrný. Stávky proti plánované důchodové reformě vstoupí do třetího dne za sebou.

Dynamická jóga pro běžce

Dynamické protažení těla je ideálním způsobem, jak zahřát svaly před běžeckým tréninkem. Také rozpohybuje vaše klouby a pomůže předcházet zraněním. Jaké pozice zvolit?

Zdravotníci na Ibize vydali varování ohledně výskytu horečky dengue

Zdravotníci na Ibize vyzvali turisty, aby si dávali pozor na příznaky horečky dengue. Nemoc se objevila loňské léto a očekává se její opětovný výskyt.

Po chvíli přestáváte vnímat silnou vůni či chuť pokrmu. Jak funguje smyslová adaptace

Představte si, že jste právě vešli do své oblíbené italské restaurace. Lahodná vůně česneku a rajčat vás zaplaví, jakmile projdete dveřmi. Posadíte se a po pár minutách se vůně rozplynou, sotva si jich všímáte. To je příklad smyslové adaptace.

Atrakce, které si nesmíte nechat ujít v Las Vegas

Las Vegas je město jako žádné jiné. Je jedním velkým hřištěm, které nabízí spoustu jedinečných atrakcí. Zajděte na Strip, kde na každém rohu najdete nekonečné restaurace, obchody, kasina a dobrodružství.