4. Výměna stélek méně často než jednou ročně
Je lepší vyměnit stélky mezi 6–12 měsíci pravidelného nošení. Staré stélky přestávají podporovat klenbu nohy a začínají zapáchat kvůli bakteriím. Proto není zdravé nosit boty bez ponožek.
Je lepší vyměnit stélky mezi 6–12 měsíci pravidelného nošení. Staré stélky přestávají podporovat klenbu nohy a začínají zapáchat kvůli bakteriím. Proto není zdravé nosit boty bez ponožek.