2.4 C
Czech
Úterý 19. března 2024

Ruské prezidentské volby: Z volebních místností jsou hlášeny případy vandalismu a sabotáže

V první den prezidentských voleb v Rusku došlo k řadě incidentů v různých částech země, přičemž ruští voliči vyjádřili svou nespokojenost s volbami, které mají podle západních analytiků předem jasného vítěze - Vladimira Putina. V Moskvě, Petrohradě a dalších místech došlo k vandalismu, kdy byly volební urny polévány zeleným inkoustem nebo zapalovány hlasovací lístky.

ANALÝZA: Ruská ekonomika není tak silná, jak ji Kreml prodává. Může jí dojít dech

Rusko prezentuje svou ekonomiku jako silnou, realita však není tak růžová, jak se ji snaží prodat Západu a ruské veřejnosti. Naznačuje to rostoucí množství bankrotů tamních podniků, ale i závislost na válce, výdajích do armády a skutečnost, že Moskva rychle vyčerpává národní zdroje.

Meditace uzemnění o 5 živlech přírody

Sledujte nás na sítích

Mysl je jako krajina. Postupem času se učíme zdolávat terén: zvlněné kopce a stinná zákoutí. Učíme se, jak najít místa, kde se mezi stromy prolíná světlo, nebo rozpoznat, kde je noha nejistá a kde bychom mohli potřebovat pomocnou ruku nebo pevnější boty.

Bez schopnosti uniknout sami sobě – volně se pohybovat a udržovat každodenní rutinu, která nám umožňuje vyrovnat se s realitou (a někdy se jí vyhýbat) – se mnozí z nás obrací dovnitř. Po náročném období pandemie mnoho lidí uvažuje o zásadních životních změnách. V záležitostech velkých i malých, individuálních i společenských přehodnocujeme způsoby, kterými se pohybujeme světem – způsoby, které již nefungují.

Namáhavá cesta by však neměla naznačovat, že všímavost nefunguje nebo že to děláme špatně – dvě běžné mylné představy. Znamená to, že terén je náročný a my jsme lidé. Jak můžeme najít pevnou zem, když se nám půda občas ztrácí pod nohama?

Ájurvéda, systém zdravotní péče, který se vyvinul vedle jógy, říká, že naše těla se skládají ze všech stejných prvků, které tvoří naši planetu: země, vzduchu, ohně, vody a vesmíru. Pouhé uznání každého z nich může vyvolat rovnováhu. Připomíná nám, že my jsme země. Úkolem naší praxe není změnit život, ale nabídnout jemnější způsob, jak v něm pobývat.

Meditace o živlech

Pěstujte své vnitřní útočiště, které vám umožní dobít energii, když to zrovna potřebujete. Začněte tím, že se několikrát zhluboka nadechnete, abyste soustředili svou pozornost. Můžete sedět, ležet nebo dokonce vědomě chodit. Jakmile se budete cítit připraveni, dovolte svému vědomí postupně přistát na každém z pěti prvků.

Země

Vnímejte, jak se vaše kosti – zdroj struktury a pevnosti vašeho těla – spojují se zemí, na které sedíte nebo stojíte. Vnímejte, jak se vaše páteř prodlužuje.

Vzduch

Vnímejte, jak se váš dech pohybuje dovnitř a ven. Vnímejte teplotu a kvalitu vzduchu na své pokožce.

Oheň

Pozorujte teplo svého těla. Můžete zvážit svůj „metabolický oheň“ – máte hlad? Po čem toužíte? Všimněte si, jak rychle tato myšlenka vzniká a mizí, jako systém počasí, který se pohybuje ve vaší vnitřní krajině.

Voda

Můžete zvážit, jak je vaše tělo z velké části tvořeno vodou. Představte si tekutost vaší krve. Možná se zamyslete nad tím, jak zhruba za každý druhý nádech vděčíte oceánu, bez ohledu na to, kde žijete.

Prostor

Pamatujte na prostornost, kterou máte. Zažijte, jak se při dýchání zvětšuje objem hrudního koše. Zvažte prázdnotu v nosních dírkách a mezi prsty na rukou a nohou. Nechte své vědomí otevřít jako pole.

Při meditaci můžete pro každý prvek opakovat potvrzující mantru. Myslete si například: Jsem země, jsem vzduch, jsem oheň, jsem voda, jsem prostor. Nebo rozšiřte afirmaci: Obsahuji, nesu nebo držím. Pokud chcete, můžete následovat jógovou tradici a opakovat sanskrtskou mantru, která jednoduše říká: „Já jsem“ – Tak Hum.

Vybrali jsme pro vás

5 výhod pozice prodlouženého trojúhelníku

Pozice prodlouženého trojúhelníku je jednou ze základních jógových ásan. Má pozitivní vliv na naši páteř, boky, ramena, ale i vnitřní orgány a metabolismus. Přečtěte si více o jejích přínosech.

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

V Jižním Súdánu zavřeli na dva týdny školy kvůli extrémnímu horku

Jihosúdánské úřady ode dneška nařídily zavřít školy po dobu nejméně dvou týdnů kvůli extrémnímu horku. Teploty v oblasti by se měly vyšplhat až ke 45 stupňům Celsia, informuje dnes AP.

Několik tisíc Kubánců protestovalo proti nedostatku jídla a výpadkům elektřiny

Několik tisíc Kubánců v neděli protestovalo na východě tohoto karibského ostrova proti nedostatku jídla a opakovaným a dlouhotrvajícím výpadkům elektřiny, napsaly dnes světové tiskové agentury. Protest namířený proti tamní komunistické vládě se konal zejména ve druhém největším městě Kuby Santiagu de Cuba. Prezident Manuel Díaz-Canel vyzval ke klidu a uvedl, že vláda ekonomickou krizi řeší. Zároveň znovu obvinil ze situace Spojené státy a jejich letité embargo vůči Kubě.

Izraelští vojáci v nemocnici Šífa zabili členy Hamásu, dopadli na 80 podezřelých

Izraelská armáda dnes brzy ráno zahájila nový zátah v nemocnici Šífa, která je největší v Pásmu Gazy, na základě informací, že se v ní nacházejí vysoce postavení představitelé radikální palestinské organizace Hamás. Později oznámila, že při přestřelkách v areálu zdravotnického zařízení zabila a zranila několik členů Hamásu, zadržela zhruba 80 lidí včetně členů hnutí a nad nemocnicí převzala kontrolu. V akci přišla o jednoho muže, a celkový počet padlých izraelských vojáků od zahájení pozemní operace loni v říjnu tak stoupl na 250. Podle palestinských úřadů si dnešní operace vyžádala řadu obětí a způsobila rozsáhlý požár v jedné z budov areálu. Informují o tom server The Times of Israel (ToI) a agentura Reuters.

Premier League potrestala Nottingham Forest za porušení pravidel ziskovosti a udržitelnosti

Premier League potrestala Nottingham Forest, který se tak stal druhým klubem potrestaným za porušení pravidel ziskovosti a udržitelnosti (PSR). Následuje tak předchozí desetibodový škrt pro Everton, který byl později po odvolání snížen na šest bodů. Čtyřbodový odpočet pro tým Nuna Espirita Santo, oznámený v pondělí, posunul Forest do sestupového pásma a umožnil Lutonu vylézt o jediný bod.

Čína, KLDR, Írán i Indie poblahopřály Putinovi k výhře v prezidentských volbách

Čína, Severní Korea, Írán i Indie dnes poblahopřály ruskému prezidentovi Vladimiru Putinovi k vítězství v prezidentských volbách. Podle čínského prezidenta Si Ťin-pchinga znovuzvolení Putina ukázalo, že má ruský prezident plnou podporu svého lidu. Ruská ústřední volební komise dnes uvedla, že Putin volby vyhrál se ziskem 87,28 procenta. Řada zemí včetně USA, Ukrajiny nebo Česka volby bez reálné účasti opozice odsoudily.

Čínská ekonomika si letos přilepšila, stále ji však brzdí krize na realitním trhu

Některé ukazatele čínské ekonomiky začaly naznačovat její celkové zlepšení. Krize na trhu s nemovitostmi však hospodářský růst komunistické země stále brzdí. Analytici očekávají brzké celkové zlepšení, poukazují však na hlubší problémy druhé největší světové ekonomiky.

DOPORUČUJEME

5 výhod pozice prodlouženého trojúhelníku

Pozice prodlouženého trojúhelníku je jednou ze základních jógových ásan. Má pozitivní vliv na naši páteř, boky, ramena, ale i vnitřní orgány a metabolismus. Přečtěte si více o jejích přínosech.

Může vám jóga pomoci změnit vaše karmické vzorce?

Jógové ásany mohou vyčistit bloky ve vašem těle. Mantry zase změní negativní myšlenkové vzorce a meditace může upravit pohled na sebe sama. A jak to celé změní váš život?

Známky nerovnováhy v srdeční čakře

Naše emoce sídlí fyzicky v našich tělech. Na jemné úrovni naše těla komunikují s energiemi kolem nás. Určité energetické impulsy se obvykle vztahují přímo k určité části těla a čakře, která je oslabená nebo nevyvážená.

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

V Jižním Súdánu zavřeli na dva týdny školy kvůli extrémnímu horku

Jihosúdánské úřady ode dneška nařídily zavřít školy po dobu nejméně dvou týdnů kvůli extrémnímu horku. Teploty v oblasti by se měly vyšplhat až ke 45 stupňům Celsia, informuje dnes AP.

Několik tisíc Kubánců protestovalo proti nedostatku jídla a výpadkům elektřiny

Několik tisíc Kubánců v neděli protestovalo na východě tohoto karibského ostrova proti nedostatku jídla a opakovaným a dlouhotrvajícím výpadkům elektřiny, napsaly dnes světové tiskové agentury. Protest namířený proti tamní komunistické vládě se konal zejména ve druhém největším městě Kuby Santiagu de Cuba. Prezident Manuel Díaz-Canel vyzval ke klidu a uvedl, že vláda ekonomickou krizi řeší. Zároveň znovu obvinil ze situace Spojené státy a jejich letité embargo vůči Kubě.

Izraelští vojáci v nemocnici Šífa zabili členy Hamásu, dopadli na 80 podezřelých

Izraelská armáda dnes brzy ráno zahájila nový zátah v nemocnici Šífa, která je největší v Pásmu Gazy, na základě informací, že se v ní nacházejí vysoce postavení představitelé radikální palestinské organizace Hamás. Později oznámila, že při přestřelkách v areálu zdravotnického zařízení zabila a zranila několik členů Hamásu, zadržela zhruba 80 lidí včetně členů hnutí a nad nemocnicí převzala kontrolu. V akci přišla o jednoho muže, a celkový počet padlých izraelských vojáků od zahájení pozemní operace loni v říjnu tak stoupl na 250. Podle palestinských úřadů si dnešní operace vyžádala řadu obětí a způsobila rozsáhlý požár v jedné z budov areálu. Informují o tom server The Times of Israel (ToI) a agentura Reuters.

Premier League potrestala Nottingham Forest za porušení pravidel ziskovosti a udržitelnosti

Premier League potrestala Nottingham Forest, který se tak stal druhým klubem potrestaným za porušení pravidel ziskovosti a udržitelnosti (PSR). Následuje tak předchozí desetibodový škrt pro Everton, který byl později po odvolání snížen na šest bodů. Čtyřbodový odpočet pro tým Nuna Espirita Santo, oznámený v pondělí, posunul Forest do sestupového pásma a umožnil Lutonu vylézt o jediný bod.

Čína, KLDR, Írán i Indie poblahopřály Putinovi k výhře v prezidentských volbách

Čína, Severní Korea, Írán i Indie dnes poblahopřály ruskému prezidentovi Vladimiru Putinovi k vítězství v prezidentských volbách. Podle čínského prezidenta Si Ťin-pchinga znovuzvolení Putina ukázalo, že má ruský prezident plnou podporu svého lidu. Ruská ústřední volební komise dnes uvedla, že Putin volby vyhrál se ziskem 87,28 procenta. Řada zemí včetně USA, Ukrajiny nebo Česka volby bez reálné účasti opozice odsoudily.

Čínská ekonomika si letos přilepšila, stále ji však brzdí krize na realitním trhu

Některé ukazatele čínské ekonomiky začaly naznačovat její celkové zlepšení. Krize na trhu s nemovitostmi však hospodářský růst komunistické země stále brzdí. Analytici očekávají brzké celkové zlepšení, poukazují však na hlubší problémy druhé největší světové ekonomiky.

Velké banky přispívají ke světovému nárůstu produkce masa a mléčných výrobků

Světová produkce masa neudržitelně roste, a to i kvůli financování největšími světovými bankami, které se přitom zavázaly k podpoře udržitelnosti. V nové zprávě na to upozornila britská nevládní společnost Feedback.

Trump k veřejnosti: Pokud prohraju volby, přijde „krvavá lázeň“

Republikánský kandidát na prezidenta Donald Trump vzbudil pozdvižení svými vulgárními a pomýlenými výroky na předvolebním shromáždění v Ohiu. Prohlásil, že pokud listopadové volby znovu vyhraje nynější prezident Joe Biden, přijde krvavá lázeň. Navíc blouznil o vítězství Bidena nad exprezidentem Barackem Obamou.

Izraelská armáda přiznala pochybení při událostech ze 7. října

Náčelník generálního štábu Izraelské armády přiznal, že armáda nedokázala zabránit překvapivému útoku palestinského teroristického hnutí Hamás na židovský stát a že za to nese zodpovědnost. Také izraelský ministr financí obvinil ze selhání při událostech ze 7. října Izraelské obranné síly (IDF).