1.5 C
Czech
Pondělí 15. prosince 2025
ZdravíJednoduchý recept na domácí přípravu pikantního kimchi

Jednoduchý recept na domácí přípravu pikantního kimchi

Fermentované pikantní zelí je oblíbenou pochoutkou v Jižní Koreji. Je zdravé, lahodné a čím dál tím více oblíbené i u nás. Připravte si veganskou verzi kimchi pomocí tohoto jednoduchého korejského receptu.

Užijte si umami příchutě mořských řas, ať už dodržujete rostlinnou stravu nebo ne.

Ingredience

2–3 hlávky čínského zelí (2 kg připravené váhy)

40–60 g mořské soli (3 % hmotnosti zelí)

1 lžíce mořské řasy (wakame), lehce propláchnuté

1 mrkev

½ pórku

2 jarní cibulky

Na chilli pastu

40 g cibule, nakrájené

40 g česneku (10 stroužků), oloupaného

5 g zázvoru, nakrájeného

1 malá hruška, zbavená jádřinců a nakrájená

40 g korejských chilli vloček (použijte méně, pokud chcete kimchi jemnější)

Budete také potřebovat

sterilizovaná sklenice o objemu 2 litry

Postup přípravy kimchi

Krok 1

Čínské zelí nakrájejte na kousky o velikosti sousta, zvažte, abyste měli 2 kg. Poté ho opláchněte pod tekoucí vodou. Smíchejte čínské zelí se solí a mořskou řasou ve velké misce. Odložte směs stranou.

Krok 2

Tu a tam v průběhu 3–4 hodin rukama promíchejte osolené čínské zelí s mořskou řasou. Uvidíte, jak se začala uvolňovat tekutina. Čekejte, dokud nebude moct ohnout nasolené listy čínského zelí, aniž byste je zlomili.

Krok 3

Mezitím nakrájejte mrkev, pórek a jarní cibulku. Vše odložte stranou. Udělejte si chilli pastu. Cibuli, česnek, zázvor a hrušku šlehejte v kuchyňském robotu, dokud směs nezíská konzistenci pasty. Přidejte chilli vločky a znovu promíchejte, aby se vše spojilo. Sceďte nakrájené listy čínského zelí a odstraňte co nejvíce vody. To může trvat asi 10 minut.

Krok 4

Listy zelí smíchejte s ostatní zeleninou a poté vmíchejte chilli pastu, aby se vše obalilo. Přemístěte výslednou směs do 2litrové sterilizované sklenice. Snažte se nemít příliš mnoho vzduchových kapes a ponechejte pod víkem prostor vysoký asi na jeden palec. Nahoru položte fermentační závaží, nebo pokud nemáte, zkuste použít fazole na pečení v sáčku. Pro případ přetečení mějte pod sklenicí talíř. Po 24–48 hodinách se začnou objevovat bublinky. To znamená, že probíhá fermentace.

Krok 5

Kdykoli během fermentace můžete kimchi ochutnat, abyste viděli, jak vám právě v této fázi chutná. Pokud chcete proces fermentace zpomalit, uložte kimchi do lednice. Můžete ho přemístit do menších sklenic, bude to praktičtější na skladování.

Dobrou chuť!

Reklama

Doporučujeme

Deset let od Pařížské dohody. Jak se změnilo klima i světové závazky

Je to deset let od chvíle, kdy téměř všechny státy světa poprvé přislíbily společný postup proti klimatické krizi. Pařížská dohoda nastavila ambiciózní cíl udržet oteplování pod hranicí 1,5 stupně. Realita je však složitější. Teplota roste rychleji, než se čekalo, emise neklesají dostatečně a svět stojí před zásadní dekádou, která rozhodne o podobě budoucího klimatu.

Žena z Belgie před dvěma lety zmizela beze stopy v Tasmánii. Nyní se našel její telefon

Policie v australské Tasmánii v neděli oznámila, že nalezla mobilní telefon Belgičanky Celine Cremer, která zmizela před více než dvěma lety v odlehlé divočině na jihu ostrova. Policisté se tak připojí k soukromému pátrání po zmizelé. Telefon se našel v oblasti, která už byla v minulosti opakovaně prohledávána.

Hamás potvrdil, že Izrael zabil klíčového velitele hnutí Ráida Saada

Vysoký představitel teroristického hnutí Hamás a jeho hlavní vyjednavač Chalíl Hajja dnes potvrdil, že při sobotním izraelském útoku zahynul vojenský velitel ozbrojeného křídla hnutí Ráid Saad. Podle Hajji se jedná o porušení příměří ze strany Izraele a incident ohrožuje životaschopnost celé dohody o příměří, píše agentura Reuters. Saad je podle agentury nejvýše postaveným představitelem Hamásu, kterého Izrael od počátku příměří 10. října zabil.

Zelenskyj přistál v Berlíně, čeká ho jednání s Witkoffem a Kushnerem

Ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj přistál v Berlíně, informovala podle agentury Reuters jeho kancelář. Ukrajinskou hlavu státu dnes čeká jednání se zmocněncem amerického prezidenta Donalda Trumpa Stevem Witkoffem a Trumpovým zetěm Jaredem Kushnerem. Diskutovat podle agentur zřejmě budou o americkém návrhu na ukončení války na Ukrajině, k jehož původní podobě měl Kyjev a jeho evropští spojenci výhrady. Na programu má Zelenskyj podle svých slov také setkání s německým kancléřem Friedrichem Merzem a evropskými partnery.

Let United Airlines se po ztrátě výkonu motoru vrátil na letiště u Washingtonu

Let United Airlines mířící do Tokia se krátce po startu otočil a vrátil se na letiště Dulles u Washingtonu. Posádka řešila ztrátu výkonu motoru a letadlo bezpečně přistálo. Na palubě bylo 275 cestujících a 15 členů posádky, nikdo nebyl zraněn.

Střelba na pláži v Sydney má podle policie nejméně devět obětí, zemřel i útočník

Při dnešní střelbě na pláži Bondi Beach v Sydney zahynulo devět lidí a policisté zastřelili jednoho ze dvou útočníků, uvedla policie podle stanice ABC. Druhý z útočníků je podle policie zraněn a v kritickém stavu.

Německá policie zadržela pět mužů podezřelých z plánování útoku na vánoční trhy

Německé bezpečnostní složky zadržely pět mužů, kteří podle vyšetřovatelů plánovali útok na vánoční trh v Bavorsku. Německo před svátky dbá zvýšené ostražitosti, neboť podobná místa jsou nejen symbolem adventu, ale i citlivým bezpečnostním cílem.

Venezuelský režim zadržel šéfa nezávislého zpravodajského webu

Venezuelské úřady v sobotu zadržely šéfa nezávislého zpravodajského webu Punto de Corte, politologa Nicmera Evanse. Informovaly o tom jeho blízcí a venezuelské nevládní organizace. Podle údaje organizace Foro Penal režim autoritářského prezidenta Nicoláse Madura v současnosti zadržuje nejméně 889 politických vězňů, napsala dnes agentura AFP.

Bledá se po dvou letech vrátila do UFC. Prohrála po 125 sekundách

Tereza Bledá se po více než dvou letech vrátila do klece UFC, jenže comeback skončil rychle. V Las Vegas prohrála s Kanaďankou Jamey Lyn Horth v prvním kole a rozhodčí zápas ukončil po 125 sekundách.

Nejméně dva mrtví po střelbě na americké univerzitě, střelec je stále na útěku

Nejméně dva studenti zemřeli po sobotní střelbě na Brownově univerzitě ve státě Rhode Island na severovýchodě Spojených států. Dalších devět lidí utrpělo zranění, většina je ve stabilizovaném stavu, informovaly pode médií úřady. Po střelci, který je stále na útěku, pátrají na čtyři stovky policistů. Zároveň policie zveřejnila video, na němž podle ní podezřelý odchází z místa činu, a požádala veřejnost o pomoc s jeho identifikací. Policisté doplnili, že střelec mohl být podle svědků maskovaný. Někteří studenti médiím popsali, jak se v budově školy skrývali i několik hodin.

Čína si připomněla masakr v Nankingu

V sobotu si Čína připomněla výročí masakru v Nankingu z roku 1937. Prezident Si Ťin-pching se pamětní ceremonie nezúčastnil, a to i přesto, že vztahy s Japonskem jsou opět napjaté kvůli sporu o Tchaj-wan.

Strategy zůstává v Nasdaq 100 i přes otázky kolem bitcoinového modelu

Společnost Strategy, dříve známá jako MicroStrategy, zůstává i po letošní revizi v indexu Nasdaq 100. Na trhu to znovu otevírá debatu, jestli její podnikání ještě připomíná klasickou firmu, nebo spíš investiční fond postavený na bitcoinu.

FDA zvažuje umístit na covidové vakcíny varování, že po očkování můžete zemřít

Americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) podle dvou zdrojů zvažuje, že na vakcíny proti covivu umístí „černý rámeček“ – nejzávažnější typ varování, který se běžně používá u léčiv s rizikem smrti či vážných reakcí.

Medvěd v Japonsku zabil turistu, GPS hodinky zachytily poslední pohyb

GPS hodinky turisty, který zemřel po útoku hnědého medvěda v Japonsku, zachytily jeho poslední pohyb. Záznam ukazuje, že prudce odbočil ze stezky a skončil v hustém porostu. Data naznačují i to, že se zvíře k tělu vrátilo další den.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama