Více
    1.9 C
    Czech
    Pondělí 30. ledna 2023

    Nový Zéland: Záplavy v Aucklandu si vyžádaly čtyři oběti, meteorologové očekávají další déšť

    Auckland, který byl poničen záplavami, v příštích dnech zasáhnou další přívalové deště, uvedly v pondělí úřady největšího novozélandského města. V pátek Auckland zasáhl nejvydatnější déšť v historii. Zemřeli nejméně čtyři lidé, přičemž nadále platí nouzový stav.

    Stoltenberg vyzval Soul, aby poskytl vojenskou pomoc Ukrajině

    Generální tajemník NATO Jens Stoltenberg dnes vyzval Jižní Koreu, aby navýšila svou vojenskou pomoc Ukrajině, která se brání ruské invazi. Informovala o tom agentura Reuters. Stoltenberg je na návštěvě zemí východní Asie, dnes se z Jižní Koreje přesouvá do Japonska.

    Invaze ilegálních těžařů znehodnotila už více než třetinu Amazonie

    Rozloha desetkrát větší než Británie, tak velké území Amazonie degradovala lidská činnost. Tato destrukce vede k tomu, že deštný prales uvolní do atmosféry více uhlíku, než kolik jej absorbuje. Ochránce naší planety se tak vinou člověka stává jejím ničitelem.

    Jak vás Yin jóga učí rozeznat zdravý strach od nezdravého

    Ochromuje vás někdy strach? Vaše jógová praxe vám může pomoci získat rozlišovací schopnost a odvahu, kterou potřebujete, abyste přestali utíkat před tím, co vás děsí.

    Už vás někdy pohltilo sevření strachu? Strach je vetkán do tkaniny lidské zkušenosti. Je přirozené, že každý z nás zažívá strach a v některých případech může chránit náš život. Ale v mnoha případech mohou být naše obavy přehnané, omezující a vést ke zbytečnému utrpení.

    Můžeme zažít strach ze selhání, strach z toho, že nebudeme dost dobří, strach ze zranění nebo strach z toho, že nikam nepatříme. Jak řekl Mark Twain: „Jsem starý muž a poznal jsem spoustu problémů, z nichž většina se nikdy nestala.“

    Jaký je rozdíl mezi zdravým a nezdravým strachem

    Jógová praxe nás učí, jak ztišit svou mysl a rozeznat realitu toho, co je před námi. Také rozdíl mezi zdravým a nezdravým strachem. Pokud jde o nezdravý strach, naše jógová praxe nám pomáhá naučit se jej rozpoznávat, než aby nás ovládl. Zjišťujeme, že ve strachu je zakódována příležitost k růstu. Místo toho, abychom před strachem utíkali, opřeme se do něj a projdeme jím. Místo toho, abychom byli překonáni sevřením strachu, setkáváme se s ním s odvahou.

    Jak vám Yin jóga pomáhá překonat strach

    Mnoho lidí je ve svém životě nejvíce hrdých na okamžiky, kdy odvážně překonali strach. Učíme se, že místo toho, abychom byli přemoženi pocitem strachu, můžeme se s ním setkat s odvahou.

    Tradičně ten, kdo je popisován jako odvážný, je ten, kdo jedná nebo mluví ze srdce. Pokud tedy chceme pěstovat a posilovat svůj vztah k odvaze, pak se potřebujeme napojit na fyzické a emocionální srdce. Starověcí jogíni věřili, že naše skutečná síla sídlí zde, v srdci. Když se sladíme s touto energií, žádný strach nám nemůže zabránit v probuzení našeho plného potenciálu.

    A krásné je, že když najdeme odvahu na individuální úrovni, prospěje to i kolektivu. Jak řekl zenový mistr Thich Nhat Hanh: „Když se přeplněné vietnamské uprchlické lodě setkaly s bouří nebo piráty, kdyby všichni zpanikařili, byli by všichni ztraceni. Ale pokud i jeden člověk na lodi zůstal klidný a vycentrovaný, stačilo to. Ukázal všem způsob, jak přežít.“

    Sledujte nás na sítích

    Překvapivá adresa. Hvězdu Realu láká tým, který vloni prohrál se Slavií

    Ještě před několika lety patřil Union Berlín mezi účastníky nižších německých soutěží. Dlouhé roky hrál ve třetí lize, pak v té druhé a až v roce 2019 se vrátil zpět mezi elitu. A daří se mu skvěle, Union je o bod druhý za Bayernem a pomýšlí na titul. K tomu by mohl pomoct také Isco, pětinásobný vítěz Ligy mistrů, kterého klub láká do svých řad.

    NEJNOVĚJŠÍ

    Invaze ilegálních těžařů znehodnotila už více než třetinu Amazonie

    Rozloha desetkrát větší než Británie, tak velké území Amazonie degradovala lidská činnost. Tato destrukce vede k tomu, že deštný prales uvolní do atmosféry více uhlíku, než kolik jej absorbuje. Ochránce naší planety se tak vinou člověka stává jejím ničitelem.

    Překvapivá adresa. Hvězdu Realu láká tým, který vloni prohrál se Slavií

    Ještě před několika lety patřil Union Berlín mezi účastníky nižších německých soutěží. Dlouhé roky hrál ve třetí lize, pak v té druhé a až v roce 2019 se vrátil zpět mezi elitu. A daří se mu skvěle, Union je o bod druhý za Bayernem a pomýšlí na titul. K tomu by mohl pomoct také Isco, pětinásobný vítěz Ligy mistrů, kterého klub láká do svých řad.