Jóga není teorie, ale praxe. Je to metoda práce na sobě samém. Proto ji musíme „zažít“. Je ale dobré se také ponořit hlouběji do filozofie a konceptů, které stojí za fyzickou praxí jógy. Proč, to si přečtěte níže.
Cvičení jógy (a nemyslíme tím pouze samotné cvičení jógových pozic) je víceméně opakem toho, co zažíváme v hmotném světě. Tam jsme posedlí výsledky a chceme jich dosáhnout co nejrychleji. Okamžité uspokojení je velmi návykové a v dnešní době, pokud něco rychle nepřináší výsledky, často ztrácíme zájem nebo naše úsilí vzdáváme.
Jóga nám může přinášet uspokojení až po nějaké době a my musíme investovat velké množství času, energie a úsilí, než se dočkáme výsledků. V Bhagavadgítě se nám opakovaně říká, že bychom se měli vzdát veškerých očekávání a připoutanosti k výsledkům. Nicméně pro většinu z nás je to příliš obtížné a vágní. Máme příliš mnoho věcí na práci a příliš mnoho míst, kde zrovna být.
Bhagavadgíta neboli „Píseň Vznešeného“, je jednou z nejvýznamnějších posvátných knih hinduismu. Foto: pixabay.com
Vyplnění prázdnoty
Pravda je, že uvnitř nás je stále hlad, který nedokáže uspokojit jakákoliv vynikající kuchyně na světě, ani žádná restaurace s michelinskými hvězdami. Máme žízeň, kterou nedokáže uhasit sebelepší víno. Touhu, kterou žádná vnější zkušenost – ať už je to sláva, peníze, sex nebo vzhled – nemůže uspokojit na moc dlouhou dobu. Takže potřebujeme stále další stimulanty, stále více, protože prázdnota, kterou tyto zážitky zanechávají, je příliš velká.
Podle filozofie jógy nemůže být tato prázdnota zaplněna ničím hmotným. Musíme se seznámit s úplně jiným aspektem našeho bytí. S něčím, co potřebuje naši péči a úsilí, abychom to odhalili.
Ale jak se to naučíme? Ve škole nás to nenaučí, není to stimulováno vnějším prostředím ani společností. A i při nejlepším úmyslu je to velice těžké a výsledky se zdají tak daleko…
Na čem opravdu záleží
Filozofie jógy nás motivuje k tomu, abychom se každý den vraceli k praxi. Foto: unsplash.com
Také nám pomáhá investovat energii do něčeho vzdáleného z důvodu, že i dnes je to relevantní. Starověcí jogíni, kteří prošli touto cestou, nám zanechali mapy, vodítka a příběhy, které v nás rezonují. Můžeme přijmout tuto teorii, ponořit se do praxe a vrátit se k teorii, když je to potřeba. Oba tyto aspekty se pomalu navzájem živí. Tyto koncepty nelze plně pochopit bez rezonance v srdci, bez zkušenosti.
Prostor pro nápady
Filozofie jógy přináší komfort, inspiraci, motivaci a radost. Rozšiřuje vědomí způsobem, který jste si před tím nedokázali představit.
„Pokud vás teorie inspiruje k procvičování, je to dobrá teorie – pokud se tak nestane, není.“
– Paul Grilley
Zkuste těmto myšlenkám bez předsudků otevřít svou mysl. Nemusíte ničemu „věřit“ ani dělat žádné konkrétní závěry. Jen se podívejte, jestli uvnitř sebe najdete prostor pro tyto nápady a možnosti.
