Australanka Justine Whitchurch (40) měla slibně našlápnutou hudební kariéru, když spadla po krk do alkoholové závislosti. Matka dvou dětí se ocitla na existenčním dně. Pomohly jí až hodiny v tělocvičně. Dokonce se stala fitness trenérkou a spisovatelkou. Napsal o tom australský News.
Justine Whitchurch z australského Gold Coast běžně vypila tři láhve vína denně. Aby „zamezila prozrazení“, zapíjela to panáky vodky. Pila tajně. Alkohol si schovávala dokonce i ve sprše v lahvích od šamponu. Prokázala však neuvěřitelnou vůli a sebezapření a své vnitřní démony zvládla překonat. Dnes je osobní trenérkou, autorkou knihy a vzornou maminkou dvou dětí.
„Množství, které jsem vypila, bylo šílené. Ke konci mé ‚pijácké kariéry‘, jak tomu říkám, to byly každý den zcela jistě nejméně dvě až tři láhve vína, po nichž následovaly panáky vodky, zvláště když jsem nechtěla být odhalena,“ přiznala v News.com.au.
Justine Whitchurch’s life spiralled out of control until the point she thought she was going to die. Then she turned it all around. https://t.co/YHaVkHM9dS pic.twitter.com/0XfYDKcJ34
— news.com.au (@newscomauHQ) December 8, 2018
Vypila i ústní vodu
Vždy jsem měla jednu láhev na stole, aby ji všichni viděli, ale několik dalších jsem měla strategicky rozmístěných po celém domě pro případné doplnění,“ svěřila se. Když měla abstinenční stavy, byla prý schopná vypít i ústní vodu. „Jednou, když jsem zoufale toužila po něčem, co by mi zahnalo ‚chuť‘, jsem dokonce vypila ústní vodu.“ S alkoholem Justine přestala před devíti lety. A nutno uznat, že nyní ve svých 40 letech vypadá lépe než ve 20. V době závislosti vážila pouhých 47 kilo. Sotva prý dokázala stát rovně. K jejímu vyléčení ovšem vedla dlouhá cesta.
První drink si dala v patnácti letech na večírku. Brala to jen jako „rebelii teenagerů“. Netušila, že to navždy změní její život. Po několika prvních skleničkách si Justine všimla, že jí alkohol pomáhá odbourávat zábrany a stává se sebevědomější. Brzy zjistila, že pitím zažene i jakoukoli úzkost, kterou pociťuje.
Usínala s pivem
„Rozešla jsem se s přítelem, do kterého jsem byla šíleně zamilovaná, a bylo to pro mě hodně těžké přijmout,“ vzpomíná v deníku. „Když jsem s pláčem nemohla spát, šla jsem k lednici, vyndala láhev piva, vlezla si s ním do postele, vypila ho, a to mi pomáhalo usnout. Ten pocit otupělosti a klidu bylo něco, čím jsem si zvykla řešit cokoli, co mi způsobilo nepříjemné pocity.“ Justine začala pít víc a víc. „Nemohu určit jeden konkrétní problém, který zavinil mou závislost. Přikradlo se to ke mně tak tiše,“ dodává.
Vystupovala s Kylie Minogue
Justine v té době hrála v úspěšné kapele, která na svém vrcholu absolvovala turné po Austrálii s Kylie Minogue. Její vysněná hudební kariéra šla ale postupně od desíti k pěti. „Emocionálně jsem zakrněla. Stala jsem se fyzicky zcela závislá a moje tělo se začínalo vypínat,“ pokračuje. „Moje játra vykazovala známky cirhózy, počet krevních destiček jsem začala mít nebezpečně nízký, naopak zvýšenou hladinu triglyceridů, vypadávaly mi vlasy a v poslední fázi jsem v podstatě nahradila jídlo alkoholem.“
„Můj táta jednoho dne vyzvedl mé děti ze školy. Přivedl je ke mně a zůstal u nás, aby zjistil, jestli jsem schopna se o ně postarat. Většinu dne jsem pila a spala, a tak mi řekl, že je u mě nemůže nechat,“ vypráví Justine. V roce 2012 se ocitla na úplném dně. Její rodina ji doslova násilím přestěhovala k sobě do Queenslandu v naději, že jí to pomůže vrátit život do normálních kolejí. Její rodiče se starali o její dvě děti, zatímco ona nastoupila na místní odvykací kliniku.
„Měla jsem armádu podpory. Nebyla jsem schopná postarat se o sebe, natož o své děti,“ uznává. Dětem to prý rodina vysvětlovala tak, „že je nemocná“. „Moje dcera, které bylo v té době devět let, se na mě podívala se slzami v očích a řekla: ,Bojím se, že se ti to nezlepší.‘ To mě zasáhlo někde velmi hluboko. V tu chvíli jsem věděla, že musím udělat cokoliv, abych byla mámou, kterou ty děti potřebují a zaslouží si.„
Zachránila ji rada psychologa
Justine prý velmi pomohlo sezení s jejím psychologem a jeho jedna jednoduchá rada. Řekl jí, aby začala cvičit. A tak to udělala. Nastoupila do tělocvičny a brzy si všimla silné souvislosti mezi dobrým fyzickým a silným duševním zdravím. „Pokaždé, když jsem zdolala nějakou fyzickou výzvu, moje duševní síla vzrostla. Endorfiny pro dobrý pocit, které se následně uvolňovaly pohybem, také začaly pozitivně měnit moje myšlenkové vzorce. Začala jsem se mít zase ráda,“ popisuje, jak nakonec dokázala překonat alkoholovou závislost. Do hudební branže už se nevrátila, místo toho se díky svému nadšení pro pohyb stala zanícenou fitness trenérkou a o svém životním příběhu vydala knihu.
