Náročné fyzické tréninky, tvrdé zápasy nebo dřina v posilovně. Tyto aktivity neodmyslitelně patří ke světům bojových sportů. Zároveň ale mohou sloužit také jako nástroje pro to, aby měly boxerky a zápasnice vypracovaná těla, se kterými se pak mohou podělit s ostatními. Touto cestou se vydala třeba také slavná Paige VanZant.