Popová megahvězda Taylor Swift si ve středu na předávání cen MTV Video Music Awards odnesla sedm trofejí, čímž se vyrovnala Beyoncé v počtu životních ocenění ve čtyřicetileté historii udílení cen za videoklipy.

Ruská armáda podnikla raketový útok na loď, která přes Černé moře převážela pšenici do Egypta, napsal dnes na síti Telegram ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj. Útok, který dnes večer potvrdila rumunská pobřeží stráž, se obešel bez obětí. Podle agentury Reuters to je poprvé od začátku ruské invaze na Ukrajinu, co byla zasažena civilní loď naložená obilím. Ruská armáda se k útoku nevyjádřila, píše ruskojazyčný servis BBC.

Maria Thérèse Tviberg, norská lyžařka a mistryně světa, ve čtvrtek oznámila konec své kariéry. Ve 30 letech se rozhodla skončit po sérii zranění, která výrazně ovlivnila její poslední sezóny. Tviberg tak odchází s titulem mistryně světa a olympijskou medailí na kontě.

Rusko rozhodlo o odebrání akreditace šesti britským diplomatům v Moskvě. Federální bezpečnostní služba (FSB) tvrdí, že má důkazy o jejich zapojení do špionážních a sabotážních aktivit, které měly za cíl ovlivňovat situaci na Ukrajině. Tento krok přichází v době, kdy Velká Británie a Spojené státy jednají o možnosti dodávek raket dlouhého doletu na Ukrajinu.

Do vlasti se vrátilo z ruského zajetí 49 Ukrajinců a Ukrajinek, vojáků i civilistů, oznámil dnes na internetu ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj. Ukrajinský ombudsman Dmytro Lubinec podle médií uvedl, že zdravotní stav osvobozených krajanů je velmi vážný, mnozí v ruském zajetí zhubli o desítky kilogramů. Ruské úřady se dosud nevyjádřily, ruská média předpokládají, že do Ruska se vrátilo z ukrajinského zajetí 49 ruských vojáků. Většinu z nich podle ukrajinských médií tvoří Rusové, povolaní k povinné službě v ruské armádě a zajatí ukrajinskými silami v Kurské oblasti.

Východní a jihovýchodní části Německa se připravují na lijáky provázené silným nárazovým větrem, které zvednou hladiny vodních toků. Německá meteorologická služba (DWD) zároveň varuje před vydatným sněžením ve vyšších polohách Alp. V několika regionech na jihu a jihozápadě Polska platí nejvyšší stupeň povodňového nebezpečí, někde hrozí bleskové povodně.

Prezident Vladimir Putin prohlásil, že Západ vstoupí do přímé války s Ruskem, pokud dovolí Ukrajině zasáhnout ruské území raketami dlouhého doletu západní výroby.

Během demolice mostu Carolabrücke v Drážďanech se v noci na dnešek kontrolovaně zřítila jeho další část. Dnes ráno o tom informoval mluvčí hasičů. Technické čety, které odklízejí trosky, jsou pod časovým tlakem, protože v saské metropoli se v neděli očekává velká voda.

Počet obětí tajfunu Yagi, který v sobotu zasáhl severní část Vietnamu, stoupl na 254. Dalších 82 lidí zůstává pohřešovaných a asi 800 utrpělo zranění, informovala agentura Reuters s odvoláním na vládní agenturu pro zvládání katastrof. Bouře způsobila sesuvy půdy a povodně, poničila také více než 250.000 hektarů zemědělské půdy. Voda nyní na některých místech začíná opadat a v postižených oblastech pokračují záchranné a odklízecí práce.

Přestože prospíme třetinu svého života, mnoho lidí stále neví, jak správně spát. Nedostatek spánku může mít vážné dopady na naše fyzické i duševní zdraví, včetně problémů se soustředěním, pamětí, imunitním systémem nebo náladou. Některé faktory, které mají vliv na náš spánek, nemůžeme ovlivnit, ale mnoho chyb můžeme napravit. Zde jsou nejčastější chyby, kterých se odborníci doporučují vyvarovat.

Pandemie covidu a digitální wellness nástroje vedly ke zvýšené zdravotní informovanosti, ale zároveň přinesly i nový fenomén – prudký nárůst zdravotní úzkosti. TikTok, wellness aplikace a neustálé sledování vlastního zdraví proměnily starosti o tělesnou kondici v potenciální obsedantní strach. Jak se mladá generace stala obětí vlastních obav o zdraví?

Dotyk prstů na nohou je často považován za známku dobré flexibility. Odborníci ale upozorňují, že schopnost dosáhnout na prsty není tím nejdůležitějším pro naše zdraví. Mnohem důležitější je celková mobilita a síla. Jak je to s flexibilitou a co vše ovlivňuje naši schopnost ohnout se bez pokrčení kolen?

V posledních letech se zdá, že pojem „narcista“ se v našich každodenních rozhovorech těší nebývalé oblibě. Od politiky po popkulturu, toto slovo se používá všude. Zatímco dříve byl tento termín vyhrazen odborníkům v terapeutickém prostředí, nyní je běžné slyšet o „narcistických“ bývalých partnerech nebo přátelích, kteří nám ublížili. Co však tento termín skutečně znamená a používáme ho správně?

Některá znamení zvěrokruhu se nebojí ozvat se starým známým, ať už jde o spolužáky ze školy nebo kolegy z předchozích zaměstnání. Jakmile je ovládne nostalgie, často bez váhání napíšou zprávu, která naváže tam, kde konverzace před lety skončila. Zde jsou tři znamení, která vynikají v obnovování starých přátelství.