15.2 C
Czech
Pátek 29. března 2024

Polovina Evropanů nesouhlasí s migrační politikou EU a požaduje přísnější kontroly, ukázal průzkum

Evropané hodnotí snahy Evropské unie o kontrolu nelegální migrace spíše negativně, přičemž zároveň požadují přísnější kontroly na hranicích. To je jeden ze závěrů průzkumu, který provedla agentura Ipsos mezi téměř 26 000 respondenty v 18 členských státech před volbami do Evropského parlamentu, které proběhnou v červnu.

EU zavádí zákaz anonymních kryptoměnových transakcí prostřednictvím self-custody peněženek

Evropská unie (EU) v nedávné regulační změně zakázala transakce s kryptoměnami jakékoli hodnoty prováděné prostřednictvím neidentifikovaných self-custody kryptopeněženek. Tato aktualizace je součástí nově zavedených předpisů proti praní špinavých peněz v regionu.

Co jsou alternativní terapie, mezi které se někdy řadí i jóga

Sledujte nás na sítích

Alternativní terapie se týkají jakékoli lékařské léčby, která není technikou konvenční medicíny. Používají se buď vedle konvenční medicíny, nebo místo ní. Jaké jsou jejich druhy?

Tento termín se často používá zaměnitelně s „doplňkovou medicínou“. V lékařských prostorách je praxe označována jako doplňková a alternativní medicína. Národní institut zdraví (NIH) rozlišuje mezi doplňkovou a alternativní medicínou. Podle nich, když se používá vedle konvenční medicíny, je to komplementární medicína, ale pokud se používá místo té konvenční, pak je považována za alternativní. Většina lidí však tyto terapie pravděpodobně použije vedle konvenční neboli západní medicíny.

Když licencovaný poskytovatel zdravotní péče používá jak alternativní terapie, tak konvenční medicínu, pak se používá název integrativní medicína. Lékař nebo poskytovatel zdravotní péče, který používá integrativní medicínu, využívá všechny terapeutické metody, aby zajistil zdraví svých pacientů.

V tomto článku se dozvíte o nejoblíbenějších formách alternativních terapií a o tom, jak se praktikují.

Kategorizace alternativních terapií

Existuje mnoho druhů alternativních terapií. V průběhu let se mnoho z nich přesunulo do konvenční medicíny. Alternativní terapie lze rozdělit do několika kategorií. Americké Národní centrum pro doplňkové a integrované zdraví klasifikuje doplňkové a alternativní terapie podle přístupu:

Nutriční přístup: Patří sem jakékoli diety, doplňky stravy, probiotika a bylinky používané v alternativních a doplňkových terapiích.

Fyziologický přístup: Ten zahrnuje alternativní terapeutické postupy, jako je meditace a hypnóza.

Fyzické přístupy: Patří sem praktiky jako akupunktura a masáže.

Kombinace fyziologického a fyzického: Jedná se o terapie, které ovlivňují mysl i tělo současně. Patří mezi ně jóga, tai-chi, taneční terapie a řada dalších.

Většina forem alternativních terapií spadá do jedné z těchto kategorií. Mezi nejrozšířenější patří:

  • Ájurvéda
  • Meditace
  • Homeopatie
  • Hypnoterapie
  • Akupunktura
  • Jóga
  • Masáže
  • Bylinná medicína
  • Chiropraktická medicína
  • Reiki

Využití alternativních terapií

Jóga, akupunktura, meditace, masáže a bylinné léky se používají k léčbě stavů jako je deprese, úzkost, hypertenze a chronická bolest.

Než začnete s alternativní terapií, promluvte si se svým lékařem, abyste se ujistili, že nenarušuje žádný z vašich současných plánů klasické medicíny.

Jsou alternativní terapie bezpečné a účinné?

Je třeba provést další výzkum bezpečnosti a účinnosti alternativních terapií. Zatímco některé, jako je meditace, jóga a masáže, se používají již léta a jsou široce přijímány v kruzích tradiční medicíny, jiné, jako je homeopatie a reiki, se stále setkávají se skepsí.

Pokud jde o bezpečnost, mnoho alternativních terapií bylo používáno po staletí s malými nebo žádnými obavami o bezpečnost.

Je také nezbytné provést průzkum bezpečnosti a účinnosti konkrétních alternativních terapií, než se pro ně rozhodnete. I když je pravděpodobnější, že vám váš lékař navrhne konvenční medicínu, neuškodí, když si před tím uděláte názor na alternativní terapii, kterou chcete vyzkoušet.

Vybrali jsme pro vás

5 výhod pozice prodlouženého trojúhelníku

Pozice prodlouženého trojúhelníku je jednou ze základních jógových ásan. Má pozitivní vliv na naši páteř, boky, ramena, ale i vnitřní orgány a metabolismus. Přečtěte si více o jejích přínosech.

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

Rusko podniklo další vzdušný úder na Ukrajinu, ta hlásí poškození energetiky

Rusko v noci na dnešek podniklo další rozsáhlý vzdušný útok na Ukrajinu, která informuje o poškození energetické infrastruktury v různých částech země. Velitel ukrajinského letectva Mykola Oleščuk na platformě Telegram oznámil, že ukrajinská protivzdušná obrana zničila 84 z celkových 99 střel a dronů, kterými Rusko zaútočilo. V Polsku vzlétla kvůli ruskému úderu na sousední Ukrajinu preventivně polská i spojenecká vojenská letadla. Moskva se k posledním informacím z Ukrajiny bezprostředně nevyjádřila.

USA opakovaně varovaly Rusko před útokem v Moskvě, tvrdí Bílý dům

Bílý dům informoval, že Spojené státy americké pravidelně upozorňovaly Rusko na to, že extremistické skupiny mají v úmyslu provést útoky na masové akce v Moskvě. Toto varování předcházelo nedávnému teroristickému útoku na koncertní síň, při kterém přišlo o život více než 140 osob.

Ukrajina požádala NATO o protivzdušnou obranu, po ruských útocích hlásí škody

Kyjev na dnešním mimořádném zasedání Rady NATO-Ukrajina požádal o další dodávky pro protivzdušnou obranu v souvislosti s ruskými útoky na ukrajinskou infrastrukturu, informovalo ukrajinské zastoupení při NATO na síti X. Moskva zintenzivnila v posledních týdnech údery na ukrajinské území, dnes v noci zaútočila drony i raketami, uvedlo ukrajinské letectvo. Škody hlásí úřady z Charkova nebo Záporoží.

Polsko vyšetřuje ruskou špionážní síť zaměřenou proti EU, spolupracuje s Českem

Polská kontrarozvědka (ABW) vyšetřuje činnost proruské špionážní sítě zaměřené proti členským státům a orgánům Evropské unie. Dnes to podle portálu onet.pl oznámil Jacek Dobrzyński, mluvčí vládního koordinátora tajných služeb. Polsko přitom spolupracuje s Českem, což dnes na internetu potvrdila česká kontrarozvědka - Bezpečnostní informační služba (BIS).

Úleva pro vinice. Čína zruší vysoká cla na australské víno

Čína dnes oznámila, že zruší cla uvalená na australské víno před více než třemi lety. Signalizuje to zlepšení vztahů mezi oběma národy, které se zhoršily během pandemie. Čína je největším odběratelem australského vína.

DOPORUČUJEME

5 výhod pozice prodlouženého trojúhelníku

Pozice prodlouženého trojúhelníku je jednou ze základních jógových ásan. Má pozitivní vliv na naši páteř, boky, ramena, ale i vnitřní orgány a metabolismus. Přečtěte si více o jejích přínosech.

Může vám jóga pomoci změnit vaše karmické vzorce?

Jógové ásany mohou vyčistit bloky ve vašem těle. Mantry zase změní negativní myšlenkové vzorce a meditace může upravit pohled na sebe sama. A jak to celé změní váš život?

Známky nerovnováhy v srdeční čakře

Naše emoce sídlí fyzicky v našich tělech. Na jemné úrovni naše těla komunikují s energiemi kolem nás. Určité energetické impulsy se obvykle vztahují přímo k určité části těla a čakře, která je oslabená nebo nevyvážená.

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

Rusko podniklo další vzdušný úder na Ukrajinu, ta hlásí poškození energetiky

Rusko v noci na dnešek podniklo další rozsáhlý vzdušný útok na Ukrajinu, která informuje o poškození energetické infrastruktury v různých částech země. Velitel ukrajinského letectva Mykola Oleščuk na platformě Telegram oznámil, že ukrajinská protivzdušná obrana zničila 84 z celkových 99 střel a dronů, kterými Rusko zaútočilo. V Polsku vzlétla kvůli ruskému úderu na sousední Ukrajinu preventivně polská i spojenecká vojenská letadla. Moskva se k posledním informacím z Ukrajiny bezprostředně nevyjádřila.

USA opakovaně varovaly Rusko před útokem v Moskvě, tvrdí Bílý dům

Bílý dům informoval, že Spojené státy americké pravidelně upozorňovaly Rusko na to, že extremistické skupiny mají v úmyslu provést útoky na masové akce v Moskvě. Toto varování předcházelo nedávnému teroristickému útoku na koncertní síň, při kterém přišlo o život více než 140 osob.

Svět ročně vyplýtvá přes miliardu tun potravin, zatímco miliony hladoví

Svět v roce 2022 vyplýtval 1,05 miliardy metrických tun potravin. Zhruba pětinu potravin promrhají domácnosti, restaurace, maloobchody a další služby, zatímco lidé v mnoha oblastech hladoví. V nové zprávě na to upozornila Organizace spojených národů.

Ukrajina požádala NATO o protivzdušnou obranu, po ruských útocích hlásí škody

Kyjev na dnešním mimořádném zasedání Rady NATO-Ukrajina požádal o další dodávky pro protivzdušnou obranu v souvislosti s ruskými útoky na ukrajinskou infrastrukturu, informovalo ukrajinské zastoupení při NATO na síti X. Moskva zintenzivnila v posledních týdnech údery na ukrajinské území, dnes v noci zaútočila drony i raketami, uvedlo ukrajinské letectvo. Škody hlásí úřady z Charkova nebo Záporoží.

Polsko vyšetřuje ruskou špionážní síť zaměřenou proti EU, spolupracuje s Českem

Polská kontrarozvědka (ABW) vyšetřuje činnost proruské špionážní sítě zaměřené proti členským státům a orgánům Evropské unie. Dnes to podle portálu onet.pl oznámil Jacek Dobrzyński, mluvčí vládního koordinátora tajných služeb. Polsko přitom spolupracuje s Českem, což dnes na internetu potvrdila česká kontrarozvědka - Bezpečnostní informační služba (BIS).

Úleva pro vinice. Čína zruší vysoká cla na australské víno

Čína dnes oznámila, že zruší cla uvalená na australské víno před více než třemi lety. Signalizuje to zlepšení vztahů mezi oběma národy, které se zhoršily během pandemie. Čína je největším odběratelem australského vína.

Izraelská armáda tvrdí, že v nemocnici v Gaze zabila 200 ozbrojenců Hamásu

Izraelská armáda dnes uvedla, že při pokračujícím zásahu v nemocnici Šífa v Gaze zabila více než 200 ozbrojenců z palestinského radikálního hnutí Hamás. Informoval o tom dnes zpravodajský web The Times of Israel (ToI).

Francie ve sporu kvůli hidžábu zažaluje studentku z křivého obvinění ředitele školy

Francouzský premiér rozhodl o zažalování dospívající dívky kvůli křivému obvinění ředitele školy, že ji udeřil během vášnivé výměny názorů na téma hidžáb. Studentka si podle médií odmítla z hlavy sundat šátek, načež začaly řediteli na sociálních sítích chodit výhružky smrtí, kvůli čemuž nakonec rezignoval.