Více
    2.4 C
    Czech
    Pondělí 28. listopadu 2022

    Cesta na vrchol vede po klikaté trase. Být nejlepší z nejlepších přináší spoustu obětí

    Odlišnost profesionálního sportovce od „normálního člověka je opravdu veliká. Každý si u sledování finálových závodů říká, proč tam nemůže stát právě on. Slzy, emoce, radost, dojetí. To všechno je obrovským lákadlem, postavit se na nejvyšší stupínek a být nejlepší ale znamená, že pro to dotyčný musí udělat maximum.

    Ze všeho nejdříve samozřejmě musíme připravit na podání toho nejlepšího výkonu. Ač je to k nevíře, dá to opravdu zabrat. Pro někoho bude samozřejmě limitující genetika, protože i ta hraje svou roli. Při vzpírání budeme muset mít výbušnou povahu a hodně flexibilní svalovou hmotu. Naopak při fotbalovém výkonu budeme potřebovat lehkou stavbu těla a rychlé nohy. To, že se dáte ke sportu a budete výborní, je šance asi jedna ku 20 milionům. Záleží na svalové síle, výdrži plic, ale také rychlosti regenerace.

    Budete se muset připravit na velmi tvrdou práci. Tréninky každý den, někdy i dvoufázové. Do toho nespočet hodin v posilovně a samozřejmě spousta samostatné práce. Abyste docílili co nejlepšího výkonu, potřebujete velmi kvalitní spánek. To znamená chodit spát brzo a vstávat časně.  Důležitým faktem je také to, že abyste byli dobří, musíte do svého života vměstnat i jiný sport. Nejlepší plavec všech dob Michael Phelps začlenil do svého života box a vzpírání. Možná právě proto byl tak úspěšný.

    Bez cestování to nejde

    Abyste patřili mezi nejlepší z nejlepších, budete se muset mnoha věcí ve svém životě vzdát. Tou jednou je teplo domova. Pokud budete například patřit ke sportovcům, kteří provozují zimní sport, tak si u nás v létě samozřejmě moc neškrtnete. Takže to máme cestování za správnými podmínkami. A to nemluvíme o závodění. Například biatlonisté, lyžaři nebo snowboardisté si doma určitě dlouho neposedí. Každý týden závod v jiné zemi? To je určitě náročné.

    Život sportovce samozřejmě není jen o penězích, slávě a perfektních výkonech. Musíte mít obrněnou psychiku a žít si ve své bublině. S rodinou se uvidíte jen jednou za čas a s volnem na Vánoce určitě moc nepočítejte.

    Z tohoto pohledu to vypadá, že sport nepřináší zas tolik dobrého. Opak je ale pravdou, pokud se povzneseme nad okolnosti, které budeme muset obětovat, vznikne nám něco neskutečného. Získáte přátele na celý život, pokoru, vybudujete si smysl života.

    Sledujte nás na sítích

    Politiku mexického prezidenta v hlavním městě podpořily desetitisíce lidí

    Politiku mexického prezidenta Andrése Manuela Lópeze Obradora v neděli v hlavním městě země podpořily desetitisíce lidí. Mnozí z jeho stoupenců do metropole přijeli autobusy, někteří v průvodu nesli mexické vlajky. Desetitisíce lidí zaplnily ulice Mexika už před dvěma týdny, tehdy ovšem prezidentovi kritici demonstrovali proti jeho návrhu změn volebního systému.

    Zelenskyj varoval lidi na Ukrajině před dalšími ruskými raketovými útoky

    Rusko podle ukrajinského prezidenta Volodymyra Zelenského v tomto týdnu chystá další raketové útoky, jimiž poškozuje energetickou infrastrukturu na Ukrajině. Příští dny tak budou podobně náročné jako ty předchozí, upozornil.

    Suverénní Ukrajina je třeba, aby Rusko nebylo hrozbou pro Evropu, míní Orbán

    Suverénní Ukrajiny je zapotřebí k tomu, aby Rusko nepředstavovalo pro Evropu hrozbu, uvedl podle agentury MTI maďarský premiér Viktor Orbán. V době vrcholícího sporu o vyplacení peněz z regionálních fondů Evropské unie jde o změnu rétoriky šéfa maďarské vlády, který v souvislosti s ruskou agresí vůči sousední zemi dával podle západních pozorovatelů opakovaně najevo spíše proruské postoje.

    Na italském ostrově Ischia jsou potvrzeny dvě oběti, po dalších se pátrá

    Záchranáři dnes našli druhou oběť sobotního sesuvu půdy na italském ostrově Ischia. Je jí pětiletá až šestiletá holčička, uvedl server listu La Stampa. Po dalších deseti pohřešovaných stále pátrají.

    Protesty v Číně kvůli přísným uzávěrám pokračují. Demonstranti požadují odstoupení prezidenta

    Lidé v Číně vyšli o víkendu do ulic, aby protestovali proti pokračujícím tvrdým uzávěrám. Nechtějí nadále tolerovat přísná pravidla takzvané politiky nulové tolerance koronaviru. Někteří demonstrující proto volali po odstoupení prezidenta Si Ťin-pchinga i komunistické strany. Takové protesty nejsou přitom vzhledem k přísné kontrole jakéhokoli odporu v Číně zvykem.

    NEJNOVĚJŠÍ

    Politiku mexického prezidenta v hlavním městě podpořily desetitisíce lidí

    Politiku mexického prezidenta Andrése Manuela Lópeze Obradora v neděli v hlavním městě země podpořily desetitisíce lidí. Mnozí z jeho stoupenců do metropole přijeli autobusy, někteří v průvodu nesli mexické vlajky. Desetitisíce lidí zaplnily ulice Mexika už před dvěma týdny, tehdy ovšem prezidentovi kritici demonstrovali proti jeho návrhu změn volebního systému.

    Zelenskyj varoval lidi na Ukrajině před dalšími ruskými raketovými útoky

    Rusko podle ukrajinského prezidenta Volodymyra Zelenského v tomto týdnu chystá další raketové útoky, jimiž poškozuje energetickou infrastrukturu na Ukrajině. Příští dny tak budou podobně náročné jako ty předchozí, upozornil.

    Suverénní Ukrajina je třeba, aby Rusko nebylo hrozbou pro Evropu, míní Orbán

    Suverénní Ukrajiny je zapotřebí k tomu, aby Rusko nepředstavovalo pro Evropu hrozbu, uvedl podle agentury MTI maďarský premiér Viktor Orbán. V době vrcholícího sporu o vyplacení peněz z regionálních fondů Evropské unie jde o změnu rétoriky šéfa maďarské vlády, který v souvislosti s ruskou agresí vůči sousední zemi dával podle západních pozorovatelů opakovaně najevo spíše proruské postoje.

    Na italském ostrově Ischia jsou potvrzeny dvě oběti, po dalších se pátrá

    Záchranáři dnes našli druhou oběť sobotního sesuvu půdy na italském ostrově Ischia. Je jí pětiletá až šestiletá holčička, uvedl server listu La Stampa. Po dalších deseti pohřešovaných stále pátrají.

    Protesty v Číně kvůli přísným uzávěrám pokračují. Demonstranti požadují odstoupení prezidenta

    Lidé v Číně vyšli o víkendu do ulic, aby protestovali proti pokračujícím tvrdým uzávěrám. Nechtějí nadále tolerovat přísná pravidla takzvané politiky nulové tolerance koronaviru. Někteří demonstrující proto volali po odstoupení prezidenta Si Ťin-pchinga i komunistické strany. Takové protesty nejsou přitom vzhledem k přísné kontrole jakéhokoli odporu v Číně zvykem.