Anna Ahneová

Top 5 věcí, které můžete vidět a dělat na Ko Phi Phi

Ko Phi Phi je jedním z nejoblíbenějších turistických ostrovů v Thajsku. Krásnou zátoku Maya Bay proslavil film Leonarda DiCapria: Pláž, přičemž od té doby se sem hrnou tisíce turistů. A mají k tomu dobrý důvod.

Po selhání IT a stávkách je Lufthansa zpět. Alespoň to tvrdí

Začátkem letošního roku se německá letecká společnost Lufthansa potýkala s mnoha problémy, které vedly ke zrušení tisíců letů. Stejně tak během loňské letní sezóny. Bude letošní rok vypadat jinak?

Uvědomte si vlastní dech a využijte ho k zaměření pozornosti

Pránájáma neboli práce s dechem je nezbytnou součástí vaší jógové praxe, která ovlivňuje váš krevní tlak, náladu a spánek. Nezapomínejte na ni. Naučte se vnímat svůj dech a využívat ho k zaměření pozornosti.

V Libyi zmizelo několik tun uranu, varuje OSN

Mezinárodní agentura pro atomovou energii (MAAE) vyhlásila poplach po návštěvě svých inspektorů na nezveřejněném místě začátkem tohoto týdne. Z lokality v Libyi zmizelo dvě a půl tuny uranu, uvedl jaderný dozorčí orgán OSN.

Jak vařit zeleninové banány plantainy

Plantain neboli zeleninový banán se pomalu ale jistě dostává i do našich obchodů. Chcete vyzkoušet tuto exotickou pochoutku? Můžete ji grilovat, smažit nebo péct se spoustou koření a příchutí.

Nejúžasnější pouště na světě

Lidé často považují pouště za nesnesitelně horká místa. Překvapivě mohou být ale docela chladné. Sestavili jsme seznam některých nejneuvěřitelnějších pouští na světě, abyste viděli, jak rozmanitá to mohou být místa.

Jak vám nastavení hranic může pomoci najít rovnováhu

Vyrovnanost je cvičení srdce, které kultivuje stav mysli. Ten nedovolí, aby byl člověk chycen ve světských pastích chvály a obviňování, úspěchu a neúspěchu, potěšení a bolesti, slávy a neúcty. Proč hledat rovnováhu pomocí meditace?

Co si zabalit na delší cestu vlakem, abyste byli v pohodlí

Cestování vlakem se stává čím dál oblíbenější. Je udržitelné, rychlé a pohodlné. Které věci byste si neměli zapomenout přibalit do zavazadla, abyste si cestu vychutnali v klidu?

Cvičení nemusí bolet, aby vám něco dalo

Jistě znáte lidi, kteří tvrdí, že bez bolesti nebo pocení netrénujete pořádně. Není to však úplně pravda. Záleží i na dalších okolnostech. Které to jsou?

Uzbekistán: Středoasijská země se otevírá světu

Kdysi pro turisty zcela uzavřená, středoasijská země Uzbekistán nyní aktivně vítá mezinárodní cestovatele. Proč byste ji měli navštívit?

Anatomie a variace lotosového sedu

Chcete se naučit meditovat v základní pozici lotosového sedu? Přečtěte si o anatomii této pro některé náročné pózy a naučte se variace, které vám usnadní začátky.